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건강 체험 알리미
| 영양표시를 보면 건강이 보입니다 | |||
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| 작성자 | 건강증진과 | 등록일 | 2020/07/27 |
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영영표시를보면건강이보입니다.pdf (901 kb) 
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건강을 위해 영양을 생각하는 현명한 식품 선택법 영양표시, 꼼꼼하게 확인하고 비교하기! *영양표시 확인하는 3단계 1단계. 영양정보 기준 확인 2단계. 영양성분별 함량 확인 3단계. 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%) 확인 *영양표시 활용하기 자신의 건강을 위해 관심을 가져야 할 영양성분을 선택한 후 1일 영양성분 기준치에 대해 비교하기 -기준치보다 적게 먹어요 체중조절을 위해 열량 고혈압의 예방/관리를 위해 나트륨 비만과 당뇨병의 예방/관리를 위해 당류 심혈관계질환의 예방/관리를 위해 지방, 트랜스지방, 포화지방, 콜레스테롤 출처: 식품의약품안전처, 서원대학교 |
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