.png)
- 홈
- 건강정보
- 건강 체험 알리미
건강 체험 알리미
| 심근경색의 운동가이드 | |||
|---|---|---|---|
| 작성자 | 보건행정과 | 등록일 | 2016/05/17 |
| 첨부파일 | |||
|
심근경색과 운동 생활습관 규칙적인 생활, 적당한 운동, 금연, 금주, 스트레스를 피하며 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 비만 등을 관리해야 합니다. 당뇨와 고혈압 운동같이 주3회 30분 이상 유산소 운동을 규칙적으로 지속하는 것은 체중관리에 도움이 됩니다. 또한 심근경색으로 병원치료 후 전문적인 운동관리가 필요한 경우 운동지도는 다음과 같습니다.  |
|||
본 저작물은 "공공누리" 제4유형:출처표시+상업적 이용금지+변경금지 조건에 따라 이용 할 수 있습니다.
- 담당부서 :
- 건강증진과
- 담당자 :
- 조명현
- 연락처 :
- 051-519-5081
