코로나와 평소의 과중한 업무로 인해 지친 몸과마음...
예전에 국선도를 다닌적이 있었는데 그때 좋았던 생각이 많이 드는 즈음 ㆍㆍ
배달강좌로 명상을 신청할수 있다는 걸 우연히 접하게 되었습니다
주변에 명상에 관심있는 지인들과 함께 부랴부랴 서류를 준비하여 신청하고는 기다리는 마음은 두근두근 ㆍㆍㆍ
평소에 꼭 배우고 싶었던 그 강사님이 진행하는 배달강좌에 신청되었다는 구청직원의 전화를 받고는 무척이나 좋았습니다.
한편 온라인 수업으로 그때의 효과를 느낄수 있을까 하는 우려심도 있었습니다.
수업을 시작하고 회를 거듭할수록 아 ~내가 이 수업을 신청하기를 정말 잘했구나 하는 뿌듯한 기분~강사님의 차분하면서도 열정적인 진행으로
두시간이 어떻게 지나갔는지 모를 정도~
중간에 이완이 너무 잘되어 깜빡 잠든적도 있고, 끝나고 나니 목욕한 듯 개운한 느낌이 들어 너무 좋았습니다.
중간에 참관하러 오신 분도 수업 내용이 너무 알차고 좋다고 하셨습니다.
코로나로 인해 직접 대면하여 참여하기가 주저되는 요즘...
또다시 참여할수 있는 기회가 주어진다면 반드시 신청하고 싶은 배달강좌였습니다.
이곳에 참여할수 있게 공간을 만들어준 금정구 평생학습포털과 배달강좌 강사님께 너무너무 감사합니다.

앞으로도 이런 프로그램이 지속 되었으면 좋겠습니다..